Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2982 kcal
|
Fett: 98,16g | Eiw: 197,64g | Kohlh: 303,64g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Mittagessen: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Abendessen: Thunfischbrötchen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mischikus's Gewichtsverlauf
|