Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 184,89g.
Frühstück: Torku Light Süt, Sütaş Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Kamkat. Mittagessen: Kaşarlı Tost, Sütaş Ayran. Abendessen: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Yeşil Erik, Fındık, Yer Elması. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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