Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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282 kcal
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Fett: 8,23g | Eiw: 26,49g | Kohlh: 27,12g.
Mittagessen: Plum, Pineapple. Abendessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten). mehr...
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2810 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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vetstorm911's Gewichtsverlauf
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