Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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608 kcal
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Fett: 15,34g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Mittagessen: Финик, Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Травяной Чай, Груши, Клубника. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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