Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 49,86g | Eiw: 80,40g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Чай, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Abendessen: Глобус Морковь Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kisjatina40's Gewichtsverlauf
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