MariuszW.'s Notizen, 22 Aug 18

3.9
74,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 August 2018:
1671 kcal Fett: 118,39g | Eiw: 75,12g | Kohlh: 69,49g.   Frühstück: Kujawski Olej, Świeży Makaron (Ugotowany), Pomidory Koktajlowe, Chleb Biały, Łaciate Masło Extra, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Mittagessen: Vital Fresh Surówka Colesław, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Abendessen: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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MariuszW.'s Gewichtsverlauf


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