Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
91,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2947 kcal
|
Fett: 186,17g | Eiw: 188,99g | Kohlh: 125,56g.
Frühstück: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Ale Jaja L, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Krakus Parówki z Szynki, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Światowid Radamer, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Mittagessen: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Kinder Kinder Mleczna Kanapka, FruVita Jogurt Protein Bananowy, Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Sałata, Ogórek (Obrany), Madero Koncentrat Pomidorowy, Cebule, Olej Roślinny. Abendessen: Światowid Radamer, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Delikate Serek Wiejski. Snacks/Sonstiges: Lody Włoskie. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|