Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
|
51,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 117,95g.
Frühstück: Мария Печенье, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Nespresso Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Оливковое Масло, Семга Запеченная, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Щавелевый Суп. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Филе Куриное Запеченое, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Дикси Виноград Кишмиш, Яблоко, Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina Kra's Gewichtsverlauf
|