Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 79,03g.
Frühstück: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Juver Zumo de Piña, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Makro Judias Verdes Cocidas. Abendessen: Hacendado Gelatina Fresa 0%, El Caserío Lonchas Queso Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche, El Caserío Lonchas Queso Light. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Furbita's Gewichtsverlauf
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