Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 123,79g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Haldiram's Namkeen, Apples . Abendessen: Rusk, Milky Mist Curd, Sabji. Snacks/Sonstiges: Rajdhani Poha, Ghee, Ultimate Nutrition Whey Protein, Red Tomatoes , Onions , Capsicum. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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akanshasolanki001's Gewichtsverlauf
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