Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2010
|
72,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 34,56g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 210,08g.
Frühstück: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Mittagessen: apple, carrots, starkist lunch to go, activia. Abendessen: Hat Lite Polish Kielbasa, asiago bread, spray dressing, romaine mix, Spicy Shrimp and Chicken Gumbo. mehr...
|
|
2088 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AmyCoulon's Gewichtsverlauf
|