Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 29,29g | Eiw: 40,95g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Banan, Valnötter, AXA Havregryn. Mittagessen: Avokado, Majonnäs, Lax Nigiri. Abendessen: California Rullar. Snacks/Sonstiges: Lindt Choklad 70%, Lindahls Kvarg. mehr...
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234 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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