Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2018
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116,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 227,89g.
Frühstück: Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot (56g). Mittagessen: Gouda, Omelett, American Tortilla Wraps Tomate. Abendessen: Rama Rama mit Butter, Gekochtes Ei, Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Ravensberger Schokopudding, Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ChristelLOSJETZT's Gewichtsverlauf
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