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그분이 올때가 되서 그런건지 몸이 슬슬 붓기 시작하네요 그나마 저는 다른분들처럼 식욕이 땡기진 않아요 오히려 식욕이 떨어지는 편인데 전조증상이 어마무시하게 붓는다는거..회사 사람들 전부 간밤에 라면 먹고 잤냐고..ㅠㅠ몇일동안은 체중계 숫자에 스트레스 받지 않기!!!!!!
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1463 kcal
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Fett: 132,25g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 9,74g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 엑스트라 버진 올리브 오일, 상추, 삼겹살, 파채, 홈플러스 새송이버섯. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자, 하림 구운 계란 흰자, 파리바게트 아이스 아메리카노, 야쿠르트 끼리. mehr...
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 Kommentare
저도 진짜 부어요 ㅠㅠ 전 몸무게차이도 심해요
22 Aug 18 vom Mitglied: shinmee91
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@shinmee91 그러게요 몸무게도 쑥 올라가더라구욤..먹는게 특별히 늘어난것도 아닌데 몸무게가 자꾸 늘어서 더 스트레스예요ㅠㅠ회사 동생은 자기는 전혀 안붓는다고..저보고 신기하다 하네요(아마 자랑질인듯..)
22 Aug 18 vom Mitglied: su-hyeon
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강하나 스트레칭 해봐요.
다리 붓기 빠지는데 최고👍👍👍
전 11년차 유지어터인데, 그날 1주일전부터 먹어 재낍니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 그날이 다가오면 붓기가 상당했는데, 강하나스트레칭도 하고 요가를 배운뒤로 붓기가 상당히 좋아졌어요~
요가도 추천드려요^^
전 생리통도 없어졌지요(면생리대도 쓴 효과도 있지만요ㅋㅋ)
26 Aug 18 vom Mitglied: 아쥬 겸댕이
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전 많이 붓진 않는데 다리가 너무 아파서 병풀(goto kola) 한번 먹어보려고요~ 센시아랑 동일한 성분이래요~~
26 Aug 18 vom Mitglied: oing0909
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저도 엄청 붓는데 1킬로억서 1.5킬로까지요.
이때 조절 못하면 살이 찌더라고요. 안붓는 사람 부러워요. 하지부종으로 인한 통증도 심하고 발 뒤꿈치도 아파서 운동 하기도 싫어지는데ㅠ
28 Aug 18 vom Mitglied: 날로날로새롭다
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그날이 다가오거나 그날에는 살이 찌더라더요. 어쩔수 없는거 같아요ㅠㅠ 강하나 하체 스트레칭 해보세요. 하체 붓기 빠지는데 최고예요^^
28 Aug 18 vom Mitglied: 아쥬 겸댕이
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su-hyeon's Gewichtsverlauf
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