|
Благополучно пережиты последствия читмила прошлых выходных.
|
64,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 40,01g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 130,03g.
Frühstück: Капуста Тушеная с Курицей. Mittagessen: Вода, Ого Сухарики Ванильные, Нектарин, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Чай, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Чай. mehr...
|
|
1782 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yukishna's Gewichtsverlauf
|