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i can do this
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78,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 30,88g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 212,52g.
Frühstück: Banana Milk Shake, 2% Fat Milk, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar. Mittagessen: Banana Milk Shake. Snacks/Sonstiges: heavenly chocolate delight, muller light strawberry, Bananas, Prawn cocktail flavour spirals, Tangerine, special k original bar, Granulated Sugar, Instant Coffee (made from Powdered), 2% Fat Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). mehr...
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3051 kcal
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Bewegung:
Stehen - 8 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Ladyscorpio's Gewichtsverlauf
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