Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 55,86g | Eiw: 123,81g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Юг Руси Хлеб Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Десерт творожный, Кофе с молоком. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Кофе с молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali07m's Gewichtsverlauf
|