|
Первый раз делала Пуляр) Необычно) для разнообразия хороший вариант)
|
1529 kcal
|
Fett: 56,51g | Eiw: 113,04g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Roniya Финики, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Cachet Чёрный Шоколад. Mittagessen: Фасоль Белая, Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Пуддинг словяночка 270. Abendessen: Білоцерківський Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Roniya Финики. Snacks/Sonstiges: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Cachet Чёрный Шоколад, Печенье фитнесс, Семена Льна, Пуддинг словяночка 270, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
|
|
1331 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
23 Aug 18 vom Mitglied: annikucya
|
Вы готовили в духовке или на сковородке ?
23 Aug 18 vom Mitglied: Horneymango
|
впервые вижу. впервые слышу.
23 Aug 18 vom Mitglied: rita2525
|
На сковороде) жаль тут видео нельзя выложить)))
23 Aug 18 vom Mitglied: penate1
|
@highfashionlive тут делала ролик)
23 Aug 18 vom Mitglied: penate1
|
3 Яйца и молоко, желтки взбить с 60 мл молока вилкой и вылить на сковороду, белки с солью до пиков отдельно, потом сверху желтков выложить белок, минуты 3 и готово
23 Aug 18 vom Mitglied: penate1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|