Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
80,7 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 194,45g.
Frühstück: Grany Biscuit Speculoos, Damhert Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Herta Hespenblokjes, Macaroni met Kaas en Room. Abendessen: Witte Rijst, Vol au Vent. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Boni Speltwafel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ddujardin's Gewichtsverlauf
|