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Annisyah
Notizen
23 Aug 18
Annisyah's Notizen, 23 Aug 18
Annisyah's Profil
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Pasca Melahirkan 😂
73 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 23 August 2018:
478 kcal
Fett: 30,39g | Eiw: 35,45g | Kohlh: 19,50g.
Frühstück:
Jeruk Nipis, Telur Ceplok.
Mittagessen:
Plum, Sate Ayam.
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1872 kcal
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Annisyah's Gewichtsverlauf
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