Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Uovo, Grana Padano Grana Padano. Mittagessen: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Polpette di Manzo, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Petto di Pollo (senza Pelle), Pane Bianco, Conad Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Le Bon Wafers alla Vaniglia, Carote. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jessbont's Gewichtsverlauf
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