Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2012
|
73,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 25,92g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 186,22g.
Frühstück: asda malted whies, banana, fruit yoghurt. Mittagessen: onion, salad, cheddar cheese, baguette. Abendessen: vegetable lasagne. Snacks/Sonstiges: jelly. mehr...
|
|
2622 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kay2906's Gewichtsverlauf
|