Tani_007's Notizen, 23 Aug 18

Салат многокалорийный! Вкусный и очень сытный! Съесть его за один раз не удалось. Отложу на след приём пищи. Вместе с хлебцем и сыром завтрак составил 743 ккал. Вернее завтрак, перекус и обед))) Ничего вредного там нет. Все по пп.

---

1336 kcal

Fett: 44,31g | Eiw: 150,33g | Kohlh: 79,48g.   Frühstück: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Яйцо Всмятку, Русска Льняное Масло, Куриная Грудка Вареная, Лимонный Сок, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Молочный Мир Сыр Голландский, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Лента Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Русское Молоко Творог 1,8%, Пятерочка Груша Желтая, Дикси Персики Плоские, Магнит Слива. mehr...