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Segue o plano #lowcarb
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1992 kcal
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Fett: 120,23g | Eiw: 146,40g | Kohlh: 89,01g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Omelete, Frimesa Presunto Fatiado, Banana Caturra, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro. Mittagessen: Suco de Limão, Alcatra, Rúcula, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Agrião, Repolho Verde, Cenouras Cozidas. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Bife de Carne de Vaca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Queijo Branco, Calabresa. mehr...
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Bruna1912's Gewichtsverlauf
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