FloridaAngel's Notizen, 23 Aug 18


Diätkalender ansehen, 23 August 2018:
1053 kcal Fett: 43,99g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 137,10g.   Frühstück: Pagoda Express Vegetable Egg Rolls, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Amy's Gluten Free Burrito Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Enlightened Cookies & Cream Ice Cream. mehr...
2271 kcal Bewegung: Musizieren - 22 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Darn, so annoying thinking you aren't adding any calories using lots of hot sauce! Lesson learned.  
23 Aug 18 vom Mitglied: FloridaAngel
I use real hot sauce with just the peppers, etc. lower sodium too Cholula or Tapitio 
23 Aug 18 vom Mitglied: HCB
Yes, liquid margarine shouldn't be in hot sauce 🙄 
23 Aug 18 vom Mitglied: Cb1006
Neither should soybean oil! Try Tabasco, Secret Aardvark or a number of others. Peppers and vinegar and some spices should be about it.  
24 Aug 18 vom Mitglied: Kahaz

     
 

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