Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 89,02g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 196,43g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Му-У Молоко 3,2%, Селяночка Овсяные Хлопья, Пролетарец Батон Нарезной. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сарафаново Сметана 20%. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Sonstiges: Mixbar Попкорн с Карамелью, Реал Изделие Сдобное Княжеское, Мегамарт Печенье Минутка, Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
allo4kas88's Gewichtsverlauf
|