|
87:n kirous kadonnu monen viikon jälkee! Vaikka se on vain 100g kiinni ja paino voi heitellä ni ny on käyty jo alla!
|
86,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 62,44g | Eiw: 89,75g | Kohlh: 199,08g.
Frühstück: Valio Eila Jogurtti Vadelma-Granaattiomena. Mittagessen: Vesimeloni, Ananas, Fetajuusto, Rainbow Coleslaw, Salaatti, Keitetty Kananmuna, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen), Porsaanleike. Abendessen: Rainbow Täysjyväspagetti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Dolmio Bolognese Classico Light, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Sonstiges: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Irtokarkki. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mansikkapipo's Gewichtsverlauf
|