Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 44,48g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Дыня, Творог 9%, Перепелиное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Сахар. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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