Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 113,25g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Śliwka Węgierka, Zott Jogurt Naturalny & Owoce, Matrix 5.0 (32g), Masło, Jajko. Mittagessen: Sos Sojowy, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Ocean Sea Greenland Prawns. Abendessen: McVitie's Digestives. Snacks/Sonstiges: Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Białe Wino Stołowe, Serek Śmietankowy do Smarowania, Majonez, Polędwica Sopocka, Polarbröd Njalla. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bigosgulasz's Gewichtsverlauf
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