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Доброе утро)))
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1518 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 142,96g.
Frühstück: Cachet Чёрный Шоколад, Арахис, Кофе с Молоком, Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Пуддинг словяночка 270, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Фасоль Белая. Abendessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Пуддинг словяночка 270, Roniya Финики. Snacks/Sonstiges: Печенье фитнесс, Cachet Чёрный Шоколад, Пуддинг словяночка 270, Сто Пудов Чиа, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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1331 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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penate1's Gewichtsverlauf
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