Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 127,88g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Малина, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Вареное Яйцо, Печень Трески, Fazer Сухарики Рожь, Nordic Овсяная Каша, Груша, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Fazer Конфеты Dumle Original, Малина. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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