yyhsuan1102's Notizen, 24 Aug 18


Diätkalender ansehen, 24 August 2018:
1318 kcal Fett: 43,71g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 141,93g.   Frühstück: 安麗 DoubleX, 安麗 複合乳酸菌, 安麗 Bodykey(莓果口味), 紐崔萊 優質蛋白素-抹茶口味. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Snacks/Sonstiges: 茶葉蛋. mehr...
1617 kcal Bewegung: 跑步機(有氧) - 20 Minuten, 滑步機(有氧) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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