Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 38,70g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Nutella Selai Coklat, Roti, Margarin. Snacks/Sonstiges: Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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