Comiendo bien. Nada en exceso. ¡Menos para la meta!
|
95 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 158,91g.
Frühstück: Pan Francés, Ilolay Queso Untable 4 Quesos, Mate Amargo. Mittagessen: El Noble Empanada de Carne Suave. Abendessen: Queso Cremoso, Arroz Blanco. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarlosdeAlmafuerte's Gewichtsverlauf
|