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Eve ne kadar az kiloyla gidersem o kadar iyi😂😂 dönüşte bulk startını vereceğim💪🏻💪🏻
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70 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 126,65g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 48,15g.
Frühstück: Mevsim Salata, Kıyma. Mittagessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Abendessen: Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ülker Probis (75g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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by.savas's Gewichtsverlauf
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