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Pilates Breakfast Snack Lunch Tons of Veggies Good Protiens Eliminate bad carbs Hmmm.... What else should I try... Seems to work for information! Okay friends! I have a bunch of recipes approved so check them out and give me some feed back!
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1430 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 131,56g.
Frühstück: turkey, Laughing cow, cherry tomato, coffee, Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Fiber One Yogurt, My Big Salad, cheese 2%, Tomato, cucumber, Ranch Light w. Sour Cream. Abendessen: peas and onions, sweet potato, Skirt Steak. Snacks/Sonstiges: pudding sugar free, Benefiber, Fiber One Chocolate & Oats bar. mehr...
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3926 kcal
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Bewegung:
Winsor Pilates - 20 Minuten, Standing-playing with child(ren)-light - 1 Stunde, Sitting-playing with child(ren)-vigorous - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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mrsjohnson0317's Gewichtsverlauf
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