Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
69,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 30,98g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 98,86g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Abendessen: Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Дары Природы Чернослив без Косточек, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|