Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Süt, Gün Kurusu, Haşlanmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri. Abendessen: Dana Eti, Beyaz Peynir, Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Üzüm. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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