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1166 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Toasted Garlic Bread, Grilled Chicken, Mustard Sauce, Lettuce Salad with Tomato, Spinach , Egg. Mittagessen: Cinnamon , Granola, Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Abendessen: Honey , Carrots, Tomatoes, Plain Yogurt. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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ignaciamanda's Gewichtsverlauf
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