Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
|
98 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 34,72g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 160,97g.
Frühstück: Cucumber (with Peel), Coffee with Cream and Sugar, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Cheese. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Basmati Rice, Tuna in Oil (Canned). Abendessen: Great Value Corn Flakes Cereal, Milk. Snacks/Sonstiges: Apples, Plain Yogurt, Molasses, Plum, Peach. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dietgag's Gewichtsverlauf
|