|
От рекомендованных 1700 kk перешла пару недель назад к 1200, и только тогда вес пошёл вниз.
|
2658 kcal
|
Fett: 95,22g | Eiw: 136,25g | Kohlh: 260,62g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Останкино Колбаса Вареная Филейная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чудо Творожок Ананас. Mittagessen: Yelli Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Помидоры, Вино Сухое, Мороженое, Приготовленные Мидии, Меридиан Мидии в Рассоле, Ашан Сыр Дор Блю, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Кофе, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
|
2073 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
petronique's Gewichtsverlauf
|