Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 105,04g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Orasi Latte di Soia, Mela Verde, Fiorentini Fiocchi d'avena. Mittagessen: Vallelata Ricotta, Pomarola, Curtiriso Riso Basmati. Abendessen: Pomodori, Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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