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Well that’s good news !
Headed back in the right direction. 😀
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86,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2780 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 212,46g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Orange Juice, Silver Spoon White Sugar, Corn Flakes. Mittagessen: McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Fried Onions, Olive Oil , Potato, Lamb Liver . Snacks/Sonstiges: Sharp's Doom Bar, Sharp's Doom Bar, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Grahame111's Gewichtsverlauf
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