Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 248,33g.
Frühstück: おかめ納豆 国産中粒納豆, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 目玉焼き. Mittagessen: Meiji おいしい牛乳, ちらし寿司. Abendessen: たらみ マンゴープリン. Snacks/Sonstiges: ヤマザキナビスコ オレオ バニラクリーム. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Treppensteigen - 5 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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suzunobu9's Gewichtsverlauf
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