Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 33,74g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 118,96g.
Frühstück: Мёд, Оладьи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Паштет, Ржаной Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Kozel Пиво Темное, Светлое Пиво, Snickers Батончик. Abendessen: Сухое Вино 13%, Вино Газела, Arroyo Presunto. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|