Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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112,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 102,36g.
Frühstück: Goldland Blütenhonig, Becel Vital, Mischkornbrot. Mittagessen: Olivenöl, Chicoree, Gourmet Zanderfilet, Pellkartoffeln. Abendessen: Ponnath Geflügel-Bierschinken, Becel Vital, Mischkornbrot, Aldi Paprika, Salzgurken. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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