Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
|
88,5 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 77,37g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 219,88g.
Frühstück: BSD Greek Yoghurt with Nuts, Seeds and Berries, Dolce Gusto Cafe Au Lait. Mittagessen: Marks & Spencer Sliced BBQ Chicken, Co-Op Roasted Vegetable Couscous, Marks & Spencer Egg & Ham Salad, Marks & Spencer Cheese Tasters. Abendessen: Tesco Fresh Cream Profiteroles, Marks & Spencer Sliced Roast Chicken, Tesco Napoletana Sauce, Lidl Pumpkin Seed Roll, Tesco Wholewheat Penne. Snacks/Sonstiges: White Grapes, Blackberries , Peaches, Marks & Spencer Belgian Milk Chocolate Mini Corn and Rice Cakes. mehr...
|
Zunahme von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|