Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2018
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84 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Mars Milkyway (22g), Milpa Real Tortillas de Maíz, Guisy Deshebrada, Repollo. Mittagessen: Dulces Karla Tamarindo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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