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769 kcal
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Fett: 40,66g | Eiw: 68,21g | Kohlh: 33,05g.
Frühstück: Loose Quäse, Penny Markt Putenbrust Filet, Goldessa Balance, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Schafskäse, Süßkartoffel, Champignons Frisch, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini. Abendessen: Got7 Premium Sauce Honey Mustard, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Karotten, Aldi Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Toastkäse, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whipped Bites, DM Sportness Protein Drink. mehr...
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