Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2018
|
72,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 179,13g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Грецкие Орехи. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фуджи Яблоко, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. Abendessen: Дикси Персики Плоские, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
|